FORMATION/ATELIER

Élaborer votre Portefeuille de compétences

Rédiger votre CV et votre lettre de motivation

Découvrir vos valeurs professionnelles et personnelles

Lister vos motivations professionnelles

Construire votre projet professionnel

Trouver votre posture professionnelle

Préparer vos entretiens

Améliorer votre Communication et Gérer les conflits

Améliorer vos relations interpersonnelles par l'Affirmation de soi

Renforcer la Cohésion d’équipe

Mieux gérer votre temps

Accueillir vos émotions et Réguler votre stress

Éviter l’épuisement professionnel

  • Atelier

    Prérequis : Aucun

    Objectifs :
    Les participants apprendront à mieux se connaître, découvrir les autres, préserver leur bien-être, développer leurs
    connaissances et compétences.

    Méthodes et moyens pédagogiques :
    Apports théoriques (définitions)
    Outils (AT, PNL, MBTI, CNV…)
    Pédagogie de la découverte
    Mise en situation (Ice breaker, jeu de rôle…)
    Partage d’expériences
    Documentation

    Évaluation :
    Tour de table, QCM
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    Thème au choix

    1/2 journée, 1 journée ou plus

    Tarif sur devis

  • MBTI

    Découvrir votre type psychologique (domaines de prédilection et préférences), votre chemin de développement et vos axes d’amélioration,

    Savoir comment les autres peuvent vous percevoir,

    Adopter les bons comportements avec des personnes qui ont des préférences opposées,

    Utiliser le MBTI comme outil de régulation du stress,

    Repérer votre style de management

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    Séance d’1h30

  • IKIGAI

    Quelle est votre mission de vie?
    Quelle est votre voie d’épanouissement?
    Quel est le sens de votre vie?

    Réaliser votre IKIGAI, vous permettra de trouver votre raison d’être pour vous lever tous les matins.

    Découvrir votre IKIGAI, c’est vous DÉCOUVRIR !

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    Séance d’1h30


  • ARBRE DE VIE

    Créer son Arbre de vie des racines jusqu’aux fruits et fleurs permet de :
    Parler de votre vie


    Utiliser la métaphore de l’Arbre pour faire émerger vos compétences et ressources


    Faire des liens et donner du sens à votre parcours


    De prendre de la distance en regardant votre vie

    De mieux connaître vos interlocuteurs

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    Séance d’1h30

  • VISION BOARD

    Créer votre Tableau de visualisation pour l’année à venir


    Le Tableau de visualisation ou VISION BOARD est une représentation visuelle (images, photos, texte, citations) du futur auquel on aspire.

    Il permet d'augmenter ses chances de parvenir où l'on souhaite, en envoyant régulièrement au cerveau l'idée que c'est là-bas qu'on veut aller.

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    Séance d’1h30


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